SOS CAPELLI STRESSATI

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images7OMBRSJFDurante la stagione invernale i nostri capelli vengono messi a dura prova: sbalzi di temperatura tra ambiente interno, riscaldato, e quello esterno, a volte gelato, si ha a che fare con l’umidità o con l’aria secca, il sudore in palestra, lo smog dell’aria, il cloro della piscina ecc.
Risultato? Capelli sfibrati, secchi o troppo grassi, ribelli o crespi, opachi e stanchi.
Serve intervenire con urgenza per avere capelli setosi e lucenti.
Qui di seguito trovate dei rimedi naturali, a base di ingredienti che  quasi sempre abbiamo già in casa.
Alcuni sono stati suggeriti da Shalini Vadhera, esperta in cure di bellezza e autrice del libro Passport to beauty, durante la trasmissione del Dr. Oz.

  • Maschera che li rende più forti e più luminosi:
    Si mescola dell’olio d’oliva con un po’ di miele e un tuorlo, finchè diventa una crema abbastanza liquida. Si spalma sui capelli ciocca per ciocca e si lascia in posa per 30 minuti, poi si lavano i capelli come di solito.
    L’olio d’oliva è ricco di acidi grassi Omega 3 e antiossidanti.
    Il miele ha un incredibile potere idratante.
    Il tuorlo è ricco di vitamine, soprattutto A ed E, antiossidanti, nutre i capelli e li rende più elastici.

 

  • Acqua gassata contro i capelli crespi. L’acqua gassata contiene bicarbonato di sodio, che liscia i capelli e, usata nell’ultimo risciacquo, elimina tutti i residui di sapone e lascia i capelli soffici e luminosi.
  • Impacco per capelli

– 1 cucchiaio di semi di sesamo
– 1/2 mela
–  qualche cucchiaio di olio d’oliva (tanto quanto basta per ottenere una crema.

Si frulla il sesamo fino a diventare una farina finissima, si aggiunge la mela a pezzetti e si frulla ancora. Si versa il composto in una ciotola e si aggiunge l’olio, mescolando fino a ottenere una crema. Si spalma sui capelli lavati e tamponati (non gocciolanti). Si lascia in posa il più a lungo possibile (anche per tutta la notte, coperti con una cuffia da doccia). Si lavano i capelli come al solito: avrete capelli morbidi e lucenti.

  • Doppie punte:
    – 2 tuorli
    – 100 ml di Marsala all’uovo
    – 1 cucchiaio di olio d’oliva
    Mescolare gli ingredienti e spalmare sui capelli. Coprire con una cuffia da bagno o con della pellicola, attendere 30 minuti e lavare come al solito.

In alternativa mescolare olio di cocco, miele, cacao e yogurt e fare lo stesso trattamento.

  • Ricci ribelli
    Far bollire un cucchiaio e mezzo di semi di lino in una tazza d’acqua per qualche minuto. Si formerà una sostanza gelatinosa in superficie. Lasciare intiepidire e massaggiare la cute con questa sostanza. Sulle punte spalmare dell’olio d’oliva/ricino/argan/mandorle. Raccogliere i capelli, coprire con una cuffia da bagno o con della pellicola e lasciare agire il più a lungo possibile. Lavare come di consueto.
    Oppure mescolate 2 cucchiai di farina di mandorle con 2 cucchiai di olio di mandorle e spalmare sui capelli. Avvolgere nella pellicola e coprire con un telo caldo. Lasciare agire per 30 minuti, poi lavare.
  • Capelli annodati: far bollire un pugno di riso in 2 bicchieri d’acqua per 5 minuti, poi scolare e conservare l’acqua. Dopo lo shampoo sciacquare i capelli con l’acqua di riso, aspettare 5 minuti poi risciacquare i capelli e applicare il balsamo.
    In alternativa mescolate 25 ml di olio di ricino con 25 ml di olio di germe di grano (in erboristeria), 5 gocce di olio essenziale di rosmarino e 2 cucchiai di aceto di mele. Applicare sui capelli asciutti, aspettare 30 minuti e lavare come al solito.
  • Cloro. Dopo aver frequentato a lungo la piscina è bene fare un impacco ristrutturate con 1 uovo, 4 cucchiai di olio e 1 cetriolo. Frullare tutti gli ingredienti e applicare sui capelli. Lasciare agire almeno 30 minuti poi lavare.
  • Capelli secchi:
    – 30 ml di olio di ricino
    – 1 uovo
    – 5 gocce di olio essenziale di lavanda.
    Mescolare e fare il trattamento come sopra.
    Per reidratare i capelli mescolare 4 cucchiai di succo di limone con 1 tazza di olio tiepido e massaggiare la cute e poi i capelli. Lasciare agire 30 minuti e poi lavare con shampoo delicato.
  • Capelli trattati: mescolare 3 cucchiai di miele con 3 cucchiai di acqua tiepida e spalmare su ogni ciocca. Lasciare agire il più a lungo, poi lavare.
    Il succo di limone nell’acqua dell’ultimo risciacquo dona lucentezza ai capelli.
About Tania Ansaldi 475 Articles
Come quasi tutte le donne ho sperimentato per anni ogni tipo di dieta e intruglio per dimagrire, patendo molta fame. Ultimamente é cambiato qualcosa nella conoscenza e nella percezione del nostro organismo, e una sana dieta é diventato sinonimo di alimentazione salutare, per vivere meglio, che dura tutta la vita e che limita le nostre privazioni. Mangiare sano e fare un moderato esercizio fisico aiuta a vivere meglio. Mi sono appassionata a questi argomenti, e più li conoscevo, più mi accorgevo che c’era molto altro da scoprire, fino a quando mi sono resa conto che tutte le informazioni che mi hanno aiutata a conoscermi meglio potevano essere utili anche ad altri, e le racconto su questo blog.

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